ベルタHMBサプリと女性用HMBサプリの比較やランキング

ベルタHMBサプリと色々なサプリを比較してみたよ!!

最近では、筋肉女子という言葉もあるくらい、体に筋肉を付けようとジムやら筋トレやらを頑張っている人が増えましたよね。

 

私も、その1人です!!
(そこまで頑張っているかどうかは不明ですが(笑)

 

そこで、筋肉をつけるためにはHMBという成分が有効らしいというのは、私もあなたも知識として入っていることだと思います。
(HMBがどういう効果があるのかという点は、また後ほど・・・あなたにとって無駄な情報かもしれないし)

 

 

しかし、HMBサプリと一口に言っても、様々なHMBサプリがありますよね。

 

女性用のHMBサプリと範囲を狭めたとしても、それでも沢山の種類の女性用HMBサプリがあります。

 

私としては、愛用しているベルタのHMBサプリがおススメなのですが、金銭的に安いほうがいい!という人や、運動する日だけHMBを取れればいいやって言う人など、HMBを飲む目的なども様々だと思います。

 

そこで、どのHMBサプリがいいのかなって悩んでいる方のために、女性用HMBサプリの比較サイト的なものを作ってみました。

 

私もベルタHMBサプリに決定するまでに色々な女性用HMBサプリを比較して、「どっちがいいのかなぁ」と悩んだものです(笑)

 

今、どのHMBサプリを飲もうか迷っている、そんなあなたの参考になれればとても嬉しいなって思います♪

 

 

比較メニュー

ベルタHMBサプリvsコアスリーマーHMB

 

 

女性用HMBサプリ 勝手にランキング

ちなみに、全部飲んで試したわけじゃないですよ(笑)

 

さすがに、全部のHMBサプリを飲んで試したんじゃ、お金も結構な金額掛かってしまいますし、1年以上経過しなくちゃ答えはでませんから(笑)

 

あくまで、それぞれのHMBサプリにHMBがどの程度入っているのか(1日あたりどの程度摂取可能なのか)や、コスパ、その他の付随する成分などを比較してのランキングです。

 

ベルタHMBサプリ

正直、これは揺るがないです。
なぜなら、私が使っているHMBサプリだから(笑)
そりゃ思い入れもあるってもんです!

 

だけど、私の思い入れだけじゃないですよ!
ベルタHMBサプリの購入に踏み切る前に色々な女性用HMBサプリを比較しましたから!

 

理由としては色々あるのですが、毎日推奨量である3000mgのHMBをとることが出来る、美容成分やビタミンなど女性が欲しい成分が沢山入っている、というのは、私には正直ポイントが高かった・・・

 

おススメ度 ★★★★★☆
価格 初回980円 2回目以降 6,480円 4回総額20,420円
HMB 毎日3,000mg摂取可能
その他成分 美容成分10種 ボディサポート成分8種 ビタミン11種 ミネラル成分7種 スーパーフード11種
備考 定期コース4回継続必須 BCAA、クレアチンも豊富に取れる美ボディコースもあり

 

基本、ネットで購入できるHMBサプリの価格帯という点では、どれも大差ないです(駄目なものは当然安いですが・・)。
ですが、ベルタHMBサプリは、推奨量である3000mgのHMBを毎日摂取可能である、更には、美容成分やボディサポート成分といったそのほかの成分が沢山含まれています。

 

確かに、HMBを摂れればいいと考えてる人には無駄なポイントかも知れませんが、女性だったら美容成分も一緒に欲しいでしょ(笑)

 

私がベルタHMBサプリに決めた理由は、金額、摂取できるHMBの量、美容成分などのその他の成分が豊富に含まれているというのが、主だった理由です。

 

>>ベルタHMB公式サイト https://belta-shop.jp/<<

 

 

ベルタHMBの配合成分をチェック(作成中)

 

 

コアスリーマーHMB

 

ベルタHMB購入に至るまで、最後まで迷ったのがこのコアスリーマーHMBです。
理由は、ベルタHMBに書いてあるので割愛しますね。

 

基本的にHMBは毎日推奨量である1500〜3000mg摂取することが望ましいと言われていますが、正直1500〜3000mg摂らなくても生きてはいけます(笑)
だから、ジムに通っている人で、「ジムでの運動の効果を最大限に引き伸ばせればいい!」って人向きかなと思います。

 

おススメ度 ★★★★☆☆
価格

1袋コース 初回250円 2回目以降4,970円 4回総額15,160円
2袋コース 初回500円 2回目以降8,450円 4回総額25,850円

HMB 1袋で1月当たりおよそ1000mg
その他の成分 ダイエットサポート成分7種 美容成分7種 ビタミン6種など

 

コアスリーマーHMBは4粒でおよそ1,280mgあたりのHMBが取れます。
推奨量が1500〜3000mgなので、ちょっと少ないですよね。

 

だけど、これは毎日4粒飲んだ場合という仮定です。

 

8粒飲めば、ベルタHMBサプリと同等の約2560mgのHMBを摂取することが出来る計算になります。
一袋あたり、120粒入っていますから、

 

120粒÷8錠=15日

 

15日2560mgのHMBを摂れる計算になりますよね。

 

だから、あなたが「ジムに一月あたり15日くらい通っていて、かつジムでの運動の効果を最大限に引き出せればOK!」というのなら、全然ありだと思うんですよ。
一応、美容成分とかビタミンとかダイエット成分も入っているので、HMBだけしか摂れないっていうサプリではありませんし。

 

ただ、注意して欲しいのが、「毎日2560mgのHMBを摂りたい!!」って思うのなら、コスパ的には絶対にベルタHMBサプリの方がおススメです!
そこだけは、購入前に注意するようにしてくださいね。

 

>>コアスリーマーHMB公式サイトはこちら<<

 

コアスリーマーHMBの配合成分をチェック(作成中です・・・・(・´з`・))

 

 

HMBプラス

HMB以外無駄なものは必要ない!!

 

定期コースなんて絶対に嫌!!!って人向けなのがHMBプラス。
一粒あたり210mgのHMBなので、ちょっと少なめなのですが、コアスリーマーHMBと同様、「ジムなどでの運動の効果を最大限に引き出したい」だけなら、HMBプラスでも十分だと思います。

おススメ度 ★★★☆☆☆
価格 初回2,980円 4回継続11,920円 (定期縛りはないため初回で解約可)
HMB 1袋あたり12600mg(一粒あたり210mg)
その他の成分 アップルテルペン エラスチン

 

HMBプラスは、その他の成分という点では、ベルタHMBサプリにもコアスリーマーHMBにも、正直劣っていると思います。
だけど、その分コスパも良い!!
なんたって、定期コースの継続縛りがないんです!(※H30 6月現在)

 

これは結構ありがたいですよね。
私もネット通販での定期コースというのは、あまり好きではありません。
だから、安いけど何回かは絶対に購入しなくちゃいけないっていうのは、注文をちょっと躊躇してしまいます・・・。

 

だから、定期コースにちょっと抵抗のある人にはおススメなんじゃないかなって思いますよ♪

 

ただ、HMBっていうのは、その特性上、一定の期間の使用と一定の期間の運動というものが必要なので、結果として4回くらいは継続しなくちゃ効果は体に現れないんじゃないかなって思いますが・・・。

 

60粒入っていて、一粒あたり210mgのHMBが摂れるので、2000mgのHMBをジムでの運動前に摂ろうと考えているのなら10粒なので、6日分ですね。

 

ちょっと少ない気がしますが・・・。

 

だけど、コスパも良いし、辞めたいときにすぐ辞められるし、これはこれでありなんじゃないでしょうか?

 

>>HMBプラス 公式サイトはこちら<<

最後までお読み頂きありがとうございます

最近では、女性も本当に、自分の体について真剣に考える人が増えましたね。
筋肉女子っていう言葉も使われるくらいに。

 

 

今まではダイエットというと、置き換えダイエットだったり、食事制限をするようなファスティング(断食)系ダイエットが多かったけど、自分の体と本気で向き合ったダイエットというのは、あまりなかったような気がします。

 

確かに、置き換えダイエットもファスティングダイエットも、摂取カロリーを減らす効果があるのでダイエットにも一定の効果はありますが、健康面やそのときに掛かるストレスと言う点では、やっぱり大きかったなぁと、私の経験では思います。

 

 

ダイエットすれば高確率でリバウンドしてしまうっていうのも、ダイエット時のストレスが、ダイエット成功した時点で一気に発散されてしまい、過食に繋がってしまうからなのかなと思います。

 

ダイエットを成功させるには、ストレスなく長い目で健康的で魅力的なボディーを手に入れるという思いが必要だと思います。

 

 

確かに、HMBサプリというものはダイエット効果のあるものではありません。

 

HMBサプリを飲んだからといって、体重がすぐ減っていくなんていう魔法のサプリではありません。

 

だけど、あなたの体の筋肉量を増やせば、それだけ基礎代謝(人が何もしなくても消費するカロリー)は、必然的に増えていきます。

 

 

よく、「年齢を重ねたら体重が増えた・・・」なんていう言葉を聞きますが、それも体の筋肉量が減ったために、今までよりも基礎代謝が減ってしまったからなのではないでしょうか。

 

 

体に筋肉を付ければ、長い目で見ればダイエット、体重管理という意味でも効果はあると言われています。

 

 

運動は大変です。

 

仕事や家事などで、運動をする時間がない・・・と言う人も多いとおもいます。

 

 

だけど、運動をすると清々しい気持ちになれるし、健康的にもすばらしいと思います。
ちょっとの時間でいいと思うんです。

 

ジムに通えるのなら、それが一番いいことだと思うのですが、ちょっとお散歩したり、ホットヨガに通ってみたり。

 

 

今、あなたがジムに通っているのなら、HMBサプリを飲んで、そのジムでの運動の効果というものを最大限に発揮してほしいと思いますし、今あまり運動をしていないというのでしたら、これを機会に運動を始められたらとても素晴らしいことだと思います。

 

 

見せ掛けのダイエットではなく、本格的で魅力的で健康的なボディを手に入れられるように、一緒にがんばっていきましょう♪

 

 

あまり、文などを書くことがないし、ましてやブログなんて・・・なので、読みづらいところ、意味不明な文(笑)もあったかと思います。
申し訳ありませんでした(・´з`・)

 

そして、こんな拙い文を最後までお読み頂き、本当にありがとうございました(ノ*゚ー゚)ノ

 

陰ながら、あなたがしっかりと思うような筋肉が付けられること、引き締まったボディが得られることを、応援しています。

 

ありがとうございました!!!

 
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